Hochsensibilität

 

Hochsensibilität ist ein Potential, das es zu erkennen und leben gilt. 

15% – 20% der Menschen sind hochsensibel. Es gibt verschiedene Ausprägungen von Hochsensibilität. Hochsensible Personen haben die Fähigkeit, mehr Reize aufzunehmen und zu verarbeiten als nicht hochsensible Personen. Welche Reize das sind, hängt von der jeweiligen Ausprägung der Person ab. Es gibt fünf Bereiche der erhöhten Sensitivität, an denen ich mich gerne orientiere. Die meisten hochsensiblen Personen sind in zwei bis drei Bereichen besonders stark ausgeprägt.

Es kann vorkommen, dass eine hochsensible Person, die sich in einem Umfeld mit nicht hochsensiblen Menschen befindet, das Gefühl hat nicht richtig zu sein und nicht verstanden zu werden. Das kann zur Folge haben, dass sich der hochsensible Mensch dem nicht hochsensiblen Umfeld anpassen möchte. Dieses Anpassen und Funktionieren wollen, kann zu Stress, Druck und Unsicherheit führen. Da ist es ganz wichtig, die hochsensible Person und sein Umfeld zu begleiten und zu stärken und über das Thema Hochsensibilität zu informieren. Dadurch kann Hochsensibilität als Potential erkannt-, vollkommen ausgeschöpft und gelebt werden. 

Gerne begleite ich Familien und PädagogInnen auf dem Weg, das spannende Thema Hochsensibilität kennenzulernen.